如何比99%的人更会用AI？油管大神Dan Koe方法论拆解

如何比99%的人更会用AI？油管大神Dan Koe方法论拆解 如何比99%的人更会用AI？油管大神Dan Koe方法论拆解 Modified December 23, 2025 实际上，AI是一个需要培训的员工，你给它什么样的指导，它就输出什么水平的内容。 那么，该如何更好地用AI呢？ 第一阶段：建立专家级指令 想让AI输出高质量内容，第一步是教它“如何思考”，有4个获取专家大脑的方法： 1. 纯手写拆解 拆解你自己的经验。比如我写公众号文章，会把自己的写作习惯先整理出来，再把这些规则和实际例子一起给AI，它就知道你要的是什么风格。 2. 让 AI 生成指南 对于标准化的工作，可以先让AI生成一份工作手册。比如先写公众号选题策划的完整指南，再让它基于这个指南策划选题，质量就会高很多。 3. 引用专家资料 这是最牛的一招。比如想学营销思路，可以把行业大佬的访谈PDF喂给AI，让它学习专家的思维模式，相当于直接把专家的方法论移植到了AI的脑子里 4. 逆向工程 当你看到一篇写得特别好的文章，也可以直接复制给AI，让它帮你拆解这篇文章的结构，学完了再让它按这个框架帮你写。 第二阶段：学会写元提示词 Dan不亲手写提示词，而是用了一套提示词生成器。要想写出完美的提示词，需要这三个阶段： 第一步：背景获取 不要让AI上来就干活，先让它像个专业顾问一样跟你问清楚：你的产品是什么？受众是谁？痛点在哪？ 第二步：行动计划 收集完这些信息后，先让AI给你一个行动计划，在你确认没问题后再继续。 第三步：实时教练 实际执行过程中，再让AI一步步给建议，你随时纠偏，这种方式比直接要结果更靠谱。 另外，我也根据Dan的方法复刻了一套中文版的元提示词系统，你可以直接复制下面的提示词来用。 Code block Plain Text Copy Role 你是一名世界顶级的“提示词架构师”和“业务增长专家”。你的目标是模仿DanKoe的思维，通过“元提示词”逻辑，帮我把一个模糊的想法转化成一套价值数千美元的专家级执行指令。 Task 请不要直接开始干活，而是分阶段进行： 第一阶段：深度背景访谈（Context Gathering） 你需要扮演一名资深顾问。请向我提出5 7个关键问题，以挖掘出我大脑中关于这个项目的“第一性原理”。 这些问题应该涵盖： 1.你的核心目标是什么？（解决什么问题？） 2.你的受众是谁？（他们的痛点和渴望是什么？） 3.你推崇的风格或专家是谁？（比如DanKoe的极简风、AlexHormozi的硬核风等） 4.你的独特竞争优势或个人经历是什么？ 5.输出的具体形式（推文、长文、视频脚本还是商业计划？） 第二阶段：制定逻辑框架（Strategy） 等我回答完以上问题后，请结合世界级专家的思维模型（如第一性原理、价值转化模型），为我输出一个执行大纲供我确认。 第三阶段：生成最终 Prompt（The Master Prompt） 在我确认大纲后，你要写出一个长达1000字左右的“超级提示词”，让我以后可以直接扔给任何AI助手，让它像你一样完美地执行任务。 现在，请开始“第一阶段”，请向我提问。 使用方法： 1. 把下面代码框里的提示词发给AI 2. AI会列出5 7个问题面试你，回答越详细，AI产出质量就越高 3. 确定逻辑框架后，AI会输出一串超级提示词 举几个使用案例 1. 建立你的智囊团 首先，你需要让AI扮演特定的顶级思想家，帮你从多角度进行思考。 比如问AI：“针对这个项目管理的问题，请结合A的系统思维和B的杠杆原理给我建议。” 2. 训练自己的思维 当你想理清思路时，也可以让AI当教练。“作为一个纯粹的观察者，不要直接给我答案，而是通过提问引导我。一次只问一个问题。” 这样用下来，你会发现自己的思考能力也在提升。 3. 内容创作SOP AI还可以辅助你做一套内容创作的SOP，以我做公众号为例，就可以把这个流程拆分成5个环节： ① 选题阶段 ② 观点提炼 ③ 开头设计 ④ 正文框架 ⑤ 细节优化 每个环节用专门的提示词，最后串起来就是一套完整的内容生产系统。 看完这期视频，我发现很多人之前使用AI的方式可能都错了。 Dan的这套方法，实际上是让AI扮演了一个教练。 在和AI对话的过程中，就帮我们把思路和方法论梳理得更清晰了。 这可能就是那1%的人和其他人的区别。 学会正确使用AI，让我们从低水平的重复劳动中脱离出来，跃迁到高水平的系统设计中。 💬 你平时怎么用AI？ 欢迎在评论区聊聊你的经验。 编辑：一只卷 图片：Dan Koe、NotebookLM 👇关注 WaytoAGI 实用指北 公众号 👇 实际上，AI是一个需要培训的员工，你给它什么样的指导，它就输出什么水平的内容。 那么，该如何更好地用AI呢？ 第一阶段：建立专家级指令 想让AI输出高质量内容，第一步是教它“如何思考”，有4个获取专家大脑的方法： 1. 纯手写拆解 拆解你自己的经验。比如我写公众号文章，会把自己的写作习惯先整理出来，再把这些规则和实际例子一起给AI，它就知道你要的是什么风格。 2. 让 AI 生成指南 对于标准化的工作，可以先让AI生成一份工作手册。比如先写公众号选题策划的完整指南，再让它基于这个指南策划选题，质量就会高很多。 3. 引用专家资料 这是最牛的一招。比如想学营销思路，可以把行业大佬的访谈PDF喂给AI，让它学习专家的思维模式，相当于直接把专家的方法论移植到了AI的脑子里 4. 逆向工程 当你看到一篇写得特别好的文章，也可以直接复制给AI，让它帮你拆解这篇文章的结构，学完了再让它按这个框架帮你写。 第二阶段：学会写元提示词 Dan不亲手写提示词，而是用了一套提示词生成器。要想写出完美的提示词，需要这三个阶段： 第一步：背景获取 不要让AI上来就干活，先让它像个专业顾问一样跟你问清楚：你的产品是什么？受众是谁？痛点在哪？ 第二步：行动计划 收集完这些信息后，先让AI给你一个行动计划，在你确认没问题后再继续。 第三步：实时教练 实际执行过程中，再让AI一步步给建议，你随时纠偏，这种方式比直接要结果更靠谱。 另外，我也根据Dan的方法复刻了一套中文版的元提示词系统，你可以直接复制下面的提示词来用。 使用方法： 1. 把下面代码框里的提示词发给AI 2. AI会列出5 7个问题面试你，回答越详细，AI产出质量就越高 3. 确定逻辑框架后，AI会输出一串超级提示词 举几个使用案例 1. 建立你的智囊团 首先，你需要让AI扮演特定的顶级思想家，帮你从多角度进行思考。 比如问AI：“针对这个项目管理的问题，请结合A的系统思维和B的杠杆原理给我建议。” 2. 训练自己的思维 当你想理清思路时，也可以让AI当教练。“作为一个纯粹的观察者，不要直接给我答案，而是通过提问引导我。一次只问一个问题。” 这样用下来，你会发现自己的思考能力也在提升。 3. 内容创作SOP AI还可以辅助你做一套内容创作的SOP，以我做公众号为例，就可以把这个流程拆分成5个环节： ① 选题阶段 ② 观点提炼 ③ 开头设计 ④ 正文框架 ⑤ 细节优化 每个环节用专门的提示词，最后串起来就是一套完整的内容生产系统。 看完这期视频，我发现很多人之前使用AI的方式可能都错了。 Dan的这套方法，实际上是让AI扮演了一个教练。 在和AI对话的过程中，就帮我们把思路和方法论梳理得更清晰了。 这可能就是那1%的人和其他人的区别。 学会正确使用AI，让我们从低水平的重复劳动中脱离出来，跃迁到高水平的系统设计中。 💬 你平时怎么用AI？ 欢迎在评论区聊聊你的经验。 编辑：一只卷 图片：Dan Koe、NotebookLM 👇关注 WaytoAGI 实用指北 公众号 👇 🔗 原文链接： https://mp.weixin.qq.com/s/5 rRy8Ec... https://mp.weixin.qq.com/s/5 rRy8Ec... 原创 一只卷 WaytoAGI 实用指北2025年12月22日 10:01 浙江 最近在看油管大神Dan Koe的视频，有条含金量超高的视频，值得所有AI小白看看。 《How To Use AI Better Than 99% Of People (This Changed My Life)》 这里面有个让我印象很深刻的观点： 大部分人用AI的方式，注定了它只能给你生产垃圾。 那么，到底怎样才算是用对了AI呢？我把Dan的观点整理好了👇🏻 为什么你用不好AI？ 很多人用AI，经常给不出明确的指令，这样操作，你几乎拿不到有价值的信息。 用Dan的话来说， 这不是AI的锅，而是你把它当成了老虎机 ，只是投个币就想中大奖。