【教程】效率党必备：录屏剪辑从0到1速成指南。附飞书录屏技巧

【教程】效率党必备：录屏剪辑从0到1速成指南。附飞书录屏技巧 【教程】效率党必备：录屏剪辑从0到1速成指南。附飞书录屏技巧 Modified June 1, 2025 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 5.mp4 · 4.36MB 6 5 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 6.mp4 · 4.08MB 6 6 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 7.mp4 · 9.47MB 6 7 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 8.mp4 · 7.65MB 6 8 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 9.mp4 · 20.75MB 6 9 00:00 倒计时后开始录制 点击开始录制后，飞书会显示倒计时，3、2、1，开始对着屏幕讲解，录制完成后下载本地。 目前就是生录，说错就重录。 时间短，最多重录3次。 然后靠剪映会员功能去掉水词（嗯、啊等语气词）。 听别人经验分享，一定要用提词器，以后可以试试。 导入剪映生成字幕 前提 ：要开剪映SVIP，否则无法用AI识别字幕等高级功能。 1. 打开剪映，新建草稿→素材→导入，把刚才的录屏添加到编辑轨道。 2. 点字幕→识别字幕，源语言选中文，翻译语言选英语，一会儿就能生成字幕。 给中英文字幕添加样式和动效 中文字幕处理 全选中文字幕，调字号到8，模版选热门14排第二个，比较清晰简洁，有卡拉OK点亮效果。 英文字幕处理 全选英文字幕，副字幕不能太抢眼，选预设样式第5个，一个浅蓝黑色描边的字体。 导出视频，上传社交媒体。 目前主发3个平台： • 抖音： 剪映导出后，加个封面就能发抖音。 • 视频号： 网页打开视频号助手，添加封面和标题后发布，比手机操作更方便。 • 推特: 网页版上传发布。 几个平台中，上传最简单的是推特，不需要审核，也不需要上传封面。 视频号要设计或选一帧当封面。 声明原创后，一般也要几分钟的审核时间。 BTW：封面设计目前用稿定设计和Canva，水平很次，有待学习提升。 总结：录制剪辑核心流程 核心流程： 飞书录屏 → 剪映识别字幕 → 给字幕加样式 → 导出 → 上传 感想： 一些事情没开始做时，我们总会高估难度，甚至内心会找理由，合理解释不做的原因。 硬头皮开始，哪怕没做完，也会进入蔡加尼克效应，让最终搞定这件事变得很顺利。 不要怕，按上面教程试，开口、录制教程、分享，比想象中容易。 如果有用，欢迎“在看、收藏、点赞”一键三连。 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 5.mp4 · 4.36MB 6 5 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 5.mp4 · 4.36MB 6 5 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 6.mp4 · 4.08MB 6 6 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 6.mp4 · 4.08MB 6 6 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 7.mp4 · 9.47MB 6 7 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 7.mp4 · 9.47MB 6 7 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 8.mp4 · 7.65MB 6 8 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 8.mp4 · 7.65MB 6 8 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 9.mp4 · 20.75MB 6 9 00:00 Audio or video is not supported Please download the file and open it with the appropriate software. 6 9.mp4 · 20.75MB 6 9 00:00 倒计时后开始录制 倒计时后开始录制 点击开始录制后，飞书会显示倒计时，3、2、1，开始对着屏幕讲解，录制完成后下载本地。 目前就是生录，说错就重录。 时间短，最多重录3次。 然后靠剪映会员功能去掉水词（嗯、啊等语气词）。 听别人经验分享，一定要用提词器，以后可以试试。 导入剪映生成字幕 导入剪映生成字幕 前提 ：要开剪映SVIP，否则无法用AI识别字幕等高级功能。 1. 打开剪映，新建草稿→素材→导入，把刚才的录屏添加到编辑轨道。 2. 点字幕→识别字幕，源语言选中文，翻译语言选英语，一会儿就能生成字幕。 给中英文字幕添加样式和动效 给中英文字幕添加样式和动效 中文字幕处理 全选中文字幕，调字号到8，模版选热门14排第二个，比较清晰简洁，有卡拉OK点亮效果。 英文字幕处理 全选英文字幕，副字幕不能太抢眼，选预设样式第5个，一个浅蓝黑色描边的字体。 导出视频，上传社交媒体。 目前主发3个平台： • 抖音： 剪映导出后，加个封面就能发抖音。 • 视频号： 网页打开视频号助手，添加封面和标题后发布，比手机操作更方便。 • 推特: 网页版上传发布。 几个平台中，上传最简单的是推特，不需要审核，也不需要上传封面。 视频号要设计或选一帧当封面。 声明原创后，一般也要几分钟的审核时间。 BTW：封面设计目前用稿定设计和Canva，水平很次，有待学习提升。 总结：录制剪辑核心流程 核心流程： 飞书录屏 → 剪映识别字幕 → 给字幕加样式 → 导出 → 上传 感想： 一些事情没开始做时，我们总会高估难度，甚至内心会找理由，合理解释不做的原因。 硬头皮开始，哪怕没做完，也会进入蔡加尼克效应，让最终搞定这件事变得很顺利。 不要怕，按上面教程试，开口、录制教程、分享，比想象中容易。 如果有用，欢迎“在看、收藏、点赞”一键三连。 🔗 原文链接： https://mp.weixin.qq.com/s? biz=Mz... https://mp.weixin.qq.com/s? biz=Mz... 原创 向阳乔木 向阳乔木推荐看2025年03月21日 23:47 天津 字数 786，阅读大约需 4 分钟 视频录制汇总和经验分享 最近一周除了写公众号，还尝试录屏做了些不少AI相关的 Demo 演示视频。 今天周五，不肝硬核教程。 整理最近的录屏讲解、图生视频： • 如一个Prompt生成PPT、3D动画系列。 • 如用热门AI工具生成动画片、摇滚MV等。 顺便分享制作录屏讲解视频的工具和方法。 学会后，录制到剪辑，不超30分钟，非常实用！ 最近制作的Demo视频合集 一句话生成PPT 一句话生成3D演示 一句话生成精美网页 演示Gemini图片生成能力，剪辑的一个魔兽风格的动画短片。 为演示AI音乐（Suno V4）、AI视频合成（即梦）等做极端金属MV 还有几个AI排版相关的视频，可关注 “向阳乔木”视频号 查看。 视频制作过程分享 启动录制屏幕 工具特别简单，就是飞书。 我估计很多人，甚至在字节工作的人，可能都不知道飞书有这么好用的录屏功能。 当然，有钱，可以买Mac上最好录屏演示工具Screen Studio，支持鼠标跟随缩放，很适合教程类视频录制。 https://screen.studio/ 启动飞书录屏/录讲解 打开飞书，按 Shift + Command + R 。 这个快捷键一定要记住，它同时支持 截屏、滚动截屏、录屏和OCR提取文字 。 选择录屏，调整录屏范围，选MP4，麦克风和鼠标设置打开。 小技巧：除了录屏，还能选GIF，适用场景比如生成GIF动画，贴公众号，快速演示。