📌 核心认知：这个作业在训练什么？
这不是一次简单的“交作业”，而是一次故事思维的刻意练习。
在 AI 时代，会用工具的人很多，但懂故事的人才是稀缺资源。这个作业要训练你的三个核心能力：
- 结构化思维— 用 Harmon 8 步圆环这个经典框架，把零散的灵感组织成完整的故事
- Want vs Need 的洞察力— 看穿角色表面欲望背后的真实需求（这是好故事的灵魂）
- 故事的因果链— 让每一步都有逻辑，让观众坐得住、记得住
记住：200 字的故事骨架不是限制，而是训练你用最少的字讲清楚一个完整故事的能力。这是所有长篇创作的基础。
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🎯 作业要求总览
作业主题： 用 Harmon 8 步圆环给 AI 角色写一个 200 字的故事骨架
核心要求：
•选择一个 AI 生成的角色（可以是你自己创作的，也可以用训练营提供的 IP）
•按照 Harmon 8 步圆环结构完整写出故事
•核心内容控制在140-240 字，每步2-3 句话
•重点体现Want ≠ Need的转变
及格标准： 10 个得分点中覆盖 6 个及以上即为及格
总分： 100 分（核心 8 步 80 分 + 角色选择 10 分 + 字数控制 10 分）
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🔄 Harmon 8 步圆环结构图
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📝 分步操作指南
Step 1 · You 角色（10 分）
要做什么： 建立角色的舒适区，让读者“看见”角色的日常状态
怎么做：
•给出具体身份（职业/年龄/物种/场景中至少一项）
•描绘日常细节（不是“他很普通”，而是“客厅 65 寸屏，茶几下四个手柄”）
•埋下张力种子（角色的自我认知与事实的差距）
好的示例：
| PLAINTEXT曾怡,22 岁游戏主播,每天直播 6 小时。桌上三台显示器,手边永远是外卖盒和能量饮料。他觉得自己"事业上升期",但女朋友已经三天没回他消息了。 |
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常见误区：
•❌ 只写“小明，一个男孩” — 太笼统，没有画面感
•❌ 只写外貌 — 故事是关于“行动”，不是关于“长相”
•✅ 要让读者能“看见”角色在做什么
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Step 2 · Need 需要（10 分）
要做什么： 明确角色的表层欲望（Want），同时埋下深层需求（Need）的伏笔
怎么做：
•写出角色想要什么（Want) — 要具体，不要泛泛而谈
•暗示角色真正缺什么（Need) — 可以通过细节、对比、反差来体现
•Want 要与角色身份关联，不是通用欲望
核心难点： Want ≠ Need
好的示例：
| PLAINTEXT他想冲上平台热门榜(Want),证明自己是"顶流主播"。但他其实害怕的是:如果不红了,女朋友会不会离开他(Need的伏笔)。 |
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常见误区：
•❌ “他想变强” — 太通用，与角色无关
•❌ Want = Need — 如“他想找到宝藏”和“他需要财富”本质相同
•✅ Want 是表面目标，Need 是内心真正的缺失
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Step 3 · Go 出发（10 分）
要做什么： 角色踏出舒适区，进入新情境
怎么做：
•写出具体的行为（不是“他出发了”，而是“他关掉直播，冲进雨夜”）
•这个行为要由 Step 2 的欲望驱动（因果关系清晰）
•出发后的状态要与 Step 1 的舒适区形成对比
好的示例：
| PLAINTEXT女朋友发来分手短信:"你心里只有游戏。"曾怡第一次在直播中途下线,冲到女朋友楼下。雨夜里,他意识到自己已经三个月没陪她吃过一顿饭。 |
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常见误区：
•❌ “突然就走了” — 缺乏动因，显得突兀
•❌ 出发后没有新情境描写 — 读者感受不到“离开舒适区”
•✅ 要有明确的“触发事件”推动角色出发
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Step 4 · Search 寻找（10 分）
要做什么： 角色遇到困难、阻力或挣扎
怎么做：
•描绘具体的冲突（不是“遇到了一些困难”，而是“女朋友拒绝开门”）
•阻力要与角色身份/欲望有逻辑关联
•让读者感受到“事情在变难”，不是一帆风顺
好的示例：
| PLAINTEXT女朋友拒绝开门,隔着门说:"你只会说对不起,但从不改变。"曾怡想解释,却发现自己连她最近在忙什么都不知道。他翻遍聊天记录,全是自己在炫耀游戏战绩,她的回复越来越敷衍。 |
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常见误区：
•❌ 出发即顺利 — 没有冲突就没有故事
•❌ 阻力笼统 — “经历了一些挫折”没有画面感
•✅ 冲突要让角色“痛”，读者才会关心
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Step 5 · Find 找到（10 分）⭐ 核心难点
要做什么： 角色找到真正需要的（Need），而不是想要的（Want）
怎么做：
•找到的东西要与 Step 2 的 Want有本质区别
•不是同一诉求的不同说法，而是层面的翻转
•这个发现要能从前文追溯其必然性
Want vs Need 的层面翻转：
•Want: 冲上热门榜（外部成就）
•Need: 学会真正关心一个人（内心能力）
好的示例：
| PLAINTEXT曾怡蹲在楼下,刷到女朋友的朋友圈:她妈妈住院了,她一个人扛了一周。他突然明白:自己要的不是"证明自己红"(Want),而是学会"看见身边人的需要"(Need)。 |
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常见误区：
•❌ Want = Need — “他想找到宝藏”和“他获得了财富”本质相同
•❌ 只是外部奖励 — “他找到了宝物”不是内心层面的发现
•✅ Need 要回答“角色内心真正缺什么”
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Step 6 · Take 代价（10 分）
要做什么： 角色为“找到的”付出具体代价
怎么做：
•代价要具体且与角色身份关联（不是“失去了很多”，而是“游戏时间从 6 小时砍到 1 小时”）
•代价是角色主动选择承受的（不是被动失去）
•让读者感受到这个选择的分量
好的示例：
| PLAINTEXT曾怡做了决定:推掉所有商业合作,直播时间从每天 6 小时砍到 1 小时。粉丝开始掉,收入腰斩,但他每天下午去医院陪女朋友的妈妈。他放弃了"顶流主播"的梦,选择了"做一个靠谱的人"。 |
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常见误区：
•❌ “付出了一些东西” — 太笼统，没有分量
•❌ 被动失去 — 不清楚是角色主动选择还是被迫接受
•✅ 代价越具体，故事越有力量
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Step 7 · Return 回归（10 分）
要做什么： 角色回到熟悉的世界，但反应/选择已不同
怎么做：
•回到与 Step 1相同或相似的情境
•但面对同类事物时，角色的反应/选择已经改变
•形成“同一场景，不同的人”的对照
好的示例：
| PLAINTEXT三个月后,曾怡重新坐回直播间。桌上还是三台显示器,但外卖盒换成了女朋友做的便当。有观众问:"你怎么不播那么久了?"他笑着说:"因为我找到比游戏更重要的东西了。" |
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常见误区：
•❌ 回归后与 Step 1 无任何对照 — 失去了“圆环”的意义
•❌ “他回来了”一笔带过 — 没有具体情境
•✅ 要让读者看到“同一个场景，不同的人”
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Step 8 · Change 改变（10 分）
要做什么： 角色变成了新的自己，揭示故事主题
怎么做：
•角色变化要清晰且由前 7 步自然推导（不突兀）
•与 Step 1 有可识别的呼应元素（同一场景/物件/姿态）
•变化本身要揭示故事主题（不是“得到了想要的”，而是“变成了新的自己”）
好的示例：
| PLAINTEXT曾怡还是那个游戏主播,但他学会了在直播间聊"如何平衡事业和生活"。他不再是那个"只想证明自己红"的少年,而是一个"懂得看见身边人需要"的成年人。 |
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常见误区：
•❌ “一切都好了” — 这是 happy ending，不是 Change
•❌ “他成功了” — 只是得到了 Want，没有内心变化
•✅ Step 8 是“我变成了谁”，不是“我得到了什么”
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📊 评分标准详解
| 得分点 | 分值 | 高分要点（9-10分） | 中等（5-6分） | 低分（0-2分） |
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| C1 角色 | 10分 | 具体身份+日常细节+张力种子 | 有身份但无日常状态描写 | 未涉及角色设定 |
| C2 需要 | 10分 | Want 明确+Need 伏笔清晰 | 有欲望但较通用 | 未涉及欲望 |
| C3 出发 | 10分 | 具体行为+欲望驱动+对比鲜明 | 有出发但动因不自然 | 未涉及出发 |
| C4 寻找 | 10分 | 具体冲突+逻辑关联+变难 | 提及挣扎但一笔带过 | 未涉及冲突 |
| C5 找到 ⭐ | 10分 | Need≠Want，层面翻转 | Need≈Want，本质相同 | 未涉及发现 |
| C6 代价 | 10分 | 具体+主动选择+有分量 | 代价笼统 | 未涉及代价 |
| C7 回归 | 10分 | 与 Step 1对照+反应改变 | 回归但无对照 | 未涉及回归 |
| C8 改变 | 10分 | 变化清晰+呼应 Step 1+揭示主题 | 变化泛化（“成长了”） | 未涉及改变 |
| N1 角色明确 | 10分 | 明确说明 AI 角色+可辨识特征 | 角色身份模糊 | 未涉及角色选择 |
| N2 字数控制 | 10分 | 140-240字+8步均匀 | 100-139字或241-300字 | 不足100字或超过300字 |
总分： 100 分及格线： 60 分（10 个得分点中覆盖 6 个及以上）
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✅ 提交前自检清单
在提交作业前，请逐一检查以下 8 个问题：
1. 角色身份是否具体？
☐我写出了角色的具体身份（职业/年龄/物种/场景）
☐我描绘了角色的日常状态细节（不是“很普通”，而是具体的画面）
☐我埋下了张力种子（角色的自我认知与事实的差距）
2. Want 和 Need 是否有本质区别？
☐我明确写出了角色想要什么（Want）
☐我暗示了角色真正缺什么（Need）
☐Want 和 Need 不是同一件事的不同说法，而是层面的翻转
3. 出发的动机是否清晰？
☐我写出了具体的“踏出”行为（不是“他出发了”）
☐这个行为由 Step 2 的欲望驱动（因果关系清晰）
☐出发后的状态与 Step 1 的舒适区形成对比
4. 是否有真实的困难？
☐我描绘了具体的冲突或阻力（不是“遇到了一些困难”）
☐阻力与角色身份/欲望有逻辑关联
☐读者能感受到“事情在变难”
5. 找到的是 Need 还是 Want?
☐我写出了角色“找到”的内容
☐找到的是 Need（内心层面），不是 Want（外部目标）
☐这个发现能从前文追溯其必然性
6. 代价是否具体？
☐我写出了具体的代价（不是“失去了很多”）
☐代价与角色身份关联
☐代价是角色主动选择承受的（不是被动失去）
7. 回归是否与 Step 1 形成对照？
☐我让角色回到了与 Step 1 相似的情境
☐面对同类事物时，角色的反应/选择已经改变
☐读者能看到“同一场景，不同的人”
8. 改变是否揭示了主题？
☐我写出了角色的变化（不是“得到了想要的”）
☐变化与 Step 1 有呼应元素
☐变化揭示了故事主题（角色“变成了谁”，不是“得到了什么”）
9. 字数是否符合要求？
☐Harmon 8 步核心内容在 140-240 字之间
☐每步 2-3 句话，篇幅分布均匀
☐8 个步骤清晰可辨，没有合并
10. 角色选择是否明确？
☐我明确说明了所选的 AI 生成角色
☐角色有可辨识的特征（不是“我设计的一个角色”）
如果以上 10 项中有 6 项以上打勾，恭喜你，作业已达到及格标准！如果 8 项以上打勾，你的作业很可能在 80 分以上！
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💡 常见问题 FAQ
Q1: 我的角色可以用训练营提供的 IP 吗？
A: 可以！你可以选择：
•训练营提供的 IP 角色（如火影、甄嬛传等）
•你自己用 AI 生成的原创角色
•你之前创作的 IP 角色
重点是：要明确说明你选的是哪个角色，并给出可辨识的特征。
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Q2: Want 和 Need 的区别到底是什么？
A: 这是本次作业的核心难点。简单记住：
•Want（想要的）: 角色自己以为的目标，通常是外部的、可见的
•Need（真正需要的）: 角色内心真正缺失的，通常是内在的、不可见的
举例：
•Want: 赢得比赛（外部成就）
•Need: 接受不完美的自己（内心成长）
判断标准： 如果 Want 和 Need 指向同一件事（如“找到宝藏”和“获得财富”），那就不是真正的区别。
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Q3: 200 字够写完整个故事吗？
A: 够！这个作业要求的是故事骨架，不是完整剧本。
骨架 vs 完整故事：
•骨架： 每步 2-3 句话，点到为止，留白
•完整故事： 每步可以扩展成几段甚至几页
类比： 骨架就像建筑的钢筋框架，完整故事是装修后的房子。这个作业是在训练你“搭框架”的能力。
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Q4: Step 8 的“改变”和“得到想要的”有什么区别？
A: 这是第二个核心难点。
•得到想要的（happy ending): “他赢得了比赛，成为冠军” — 这是 Want 的实现
•改变（Change): “他学会了享受过程，不再执着于输赢” — 这是内心的转变
记住： Step 8 不是“我得到了什么”，而是“我变成了谁”。
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Q5: 我的故事可以有开放性结局吗？
A: 可以，但要注意：
•开放性结局不等于“没有结局”
•Step 8 的“改变”必须清晰，不能模糊
•可以留悬念，但角色的内心转变要完成
好的开放性结局： “他走向未知的旅程，但这次他不再害怕孤独了。”（改变清晰+留悬念）
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Q6: 我可以写悲剧吗？
A: 完全可以！Harmon 8 步圆环适用于任何类型的故事。
悲剧的 Step 8: 角色也会改变，只是改变的方向可能是“堕落”“失去希望”或“接受失败”。
重点： 无论喜剧还是悲剧，Step 8 都要体现“角色与 Step 1 不同了”。
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Q7: 我的故事字数超了/不够怎么办？
A:
•超了： 检查是否有冗余描写，每步保持 2-3 句话即可
•不够： 检查是否有步骤写得太简略，可以加入具体细节
目标区间： 140-240 字（核心 8 步内容，不包括角色说明等辅助内容）
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Q8: 我可以参考别人的故事结构吗？
A: 可以参考经典故事的结构，但要用自己的角色和情节。
推荐参考：
•《机器人总动员》: Want（清理垃圾） vs Need（爱与连接）
•《寻梦环游记》: Want（成为音乐家） vs Need（家人的理解）
•课程中的《鲸之歌》案例
注意： 参考结构，不是抄袭情节。
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📤 提交内容
1.明确说明你选择的 AI 角色（附角色图片更佳）
2.按 Harmon 8 步圆环结构完整写出故事（140-240 字）
3.可选：简单说明你的创作思路或遇到的困难
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🎓 写在最后
这个作业虽只要求200字左右，但是在训练故事思维的底层能力：
•如何用结构组织灵感
•如何洞察角色的深层需求
•如何让故事有因果、有起伏、有主题
记住： 优秀的 IP 创作者不是会用 AI 工具的人，而是懂故事的人。
这 200 字的故事骨架，是你通往优秀 IP 创作者的第一步。
加油！期待看到你的故事！🚀
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本指南由第六期 IP 影视创作训练营提供如有疑问，欢迎在训练营群内提问